سه تا اصلی صبح تا ظهر میوه
عصرا عصرونه میدم
نون پنیر تست تخم مرغ تخم بلدرچین کره بادوم زمینی پنکیک این چیزا
میوه عصر و شب
این وسطا هفته ای دو سه بارهم مغزیجات رو میدم اگرم بیرون باشیم ک بیسکوییت
3 تا اصلی ۲ تا میان وعده سعی میکنم مقوی بدم موز
۴ وعده اصلی یه میان وعده
دو سه تا اصلی، دوسه تا میانوعده
سه تااصلی و2تامیانوعده
سه وعده اصلی و یه میان وعده گاهی دو تا میان وعده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.