خانما هلو نفخ داره بخورم؟

اشتباه منو‌ نکن من تو همون هفته شما شروع کردم ببینم چی نفخ نداشته باشه چون نفخ شدید داشتم . بعد اینجوری شد که چون اکثر میوه و سبزی ها رو‌نمیخوردم نفخم بیشتر شد. اتفاقا از وقتی راحت گرفتم و اکثر چیزا رو میخورم خیلی بهتر شدم. هنوزم کامل خوب نشدم اما واقعا فرق کرده. هلو‌ مشکلی نداره. فقط سیر و پیاز و حذف کن بقیه چیزا رو کم کم اضافه کن و بخور.

بخور حساس شی فردا بچه اذیتت میکنه
منکه همه چی میخوردم

همه چی بخور
بعدش عرق نعنا و عرق رازیانه بخور
مثلن من آدامس هم میجوعم ک نفخشو بگیره
بیست دقیقه بعد از هر چیزی ک خوردی میتونی شیربدی بهش

من که همه چیز خوردم اصلا رژیم غذایی نداشتم

بله نفخ داره

سرده..نفخ رو‌ نمی‌دونم والا