سلام خانوما ببخشید اینو میگم شکمم از پریشب کار نکرده چیکار کنم خطر ناکه؟چرا اینجور شدم

الو انجیر بخور

در طول روز اب زیاد بخور سعی کن یک وعده در طول روز غذای ابکی بخوری رفع میشه

دکتر به من داروی لاکسی ژل داد بعد غذا یک قاشق میخورم و بعد یک لیوان آب ، کامل مشکلم برطرف شد

من یبوست شدید داشتم دکترم شربت لاکسی ژل داد گف بعد ناهار ۳ قاشق بخور بعد شامم ۳ قاشق.
الان خوب شدم خداروشکر

لواشک بخور

وای خیلی بده روزی یک قاشق روغن زیتون بخور درست میشی

من اوایل بارداریم یک هفته یا ۱۰ روز شکمم کار نمیداد😐 اما الان هر دوروز کار میده خداروشکر میکنم ....ازشمام عادیه شربت لاکسی ژل بخور خیلی خوبه

شربت لاکسی ژل بخور
دوقاشق پر بخور بلافاصله یه لیوان آب بخور

منم همینم خواهر

منم از اول درگیرشم🥲

آلو بخور عالیه
من یبوست شدید داشتم
دو روز یبار شکمم کار میکرد و با درد
آلو سیاه و الو طلایی رسیده خوردم
عالی بود

یبوست خوب نیست چیزای ملین بخور ،برگ زرد الو ،الو ،آلو بخارا ،آب زیاد

ن طبیعیه سعی کن چیزای چرب و آبکی بخوری روغن زیتون با سالاد یا سبزی خوردن منم با اینچیزا اصلا یبوست نمیگیرم

یبوست عادیه ولی خوب آدم اذیت میشه
چیزای ملین بخور مثلا برنج اینا نخور که بیشتر یبوست میشی
انجیر رو بذار خیس بخوره بعدش بخور