مامانایی که شیرخودتون رو میدید
چیا نمیخورید که بچتون نفخ نکنه؟
حالا میوا غذا هرچی میدونید بنویسید این زیر
من تو دوران حاملگیم نفخ زیاد داشتم
الان بچمم پر نفخه خیلیم مراعات میکنم ولی همش نفخه و به خودش میپیچه

من پنیرپیتزا. هندونه. لوبیا سبز خوردم بچم شبش اذیت کرد. حبوبات و لبنیات هم نخوردم

هر چیز نفاخی میخوری بعدش عرق نعنا بخور یه قاشق

جوشانده زنیان یا بوی مادران دم کن بخور حبوبات نخور

حبوبات
شیر
میوه ها اونایی ک نفخ ندارن میخورم یا هم ب صورت کمپوت
سبزی
همینا یادم بود