و شبها به شدت خواب برام سخته ،پاهام خیلی قفل میشه مخصوصا پای چپ
این عضلات کف لگن هست که اینطور درد میکنه منم تجربه کردم و مجدد دارم تجربه میکنم
راه رفتم نشستم خوابیدن ، از این پهلو به اون پهلو رفتن برام سخت و دردناک هست ،انگار که تمام استخوان لگن و واژنم داره خورد میشه
ولی طبیعی هست بدون بزرگ شدن رحم و بچه فشار به لگن میاره ،به همین دلیل لگن داره بزرگ میشه کش که جا برای رحم باز بشه و کم کم آمادگی برای زایمان ایشالله ، ورزش کگل برای همین اعضلات کف لگن هست ک قوی تر بشه و مادر در طول بارداری درد آنچنانی تحمل نکنه
منم درد داشتم ب دکتر گفتم گفت ی چیز عادیه برا خانومایی باردار چون بچه دیگ داره بزرگ میشه میخاد جا باز کنه برا خودش
منم 😐 سمت راستم،دگتر گفت از کمبود منیزیومه یه هفته ای هست میخورم فعلا که تاثیری نداشته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.