یکم آب گرم میریزی روش با چند قطره روغن زیتون یا هرروغنی بعد می زاریش تو واژن زیاد نباید تحرک کنی یه شب تا صب با ید خوابیده باشی و حتما هم از نوار بهداشتی استفاده کن تاثیرشو با مداوم استفاده کردن نشون میده
ورزش کگل انجام بده عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.