حالت تهوع میگیرم ولی نمیتونم بالا بیارم 🫠

ولی سعی کن بالا بیاری البته من ک میارم ولی خب نیاری بهتره ولی اگه اذییت میکنخ ک نمیتونی بالا بیاری شیر بخور شاید بالا بیاری

سعی کن هرچیزی که حس بهتر داری رو بخوری، مثل آجیل، من خودم قبلا ساقه طلایی دوست نداشتم، ولی الان خیلی خوب می‌خورم، حتی اگر با شیر نمیتونی، با آب یا آب‌میوه طبیعی بخور، چون ابمیوه مصنوعی فقط قند دارند، نگران نباش عزیزم دوره هستش برطرف میشه مخصوصا تو سه ماهه اول که خیلی شایع هست😘😘😘

دقیقا من هم همین طور بودم از اواخر هفته 7 تا اوایل هفته 10 به هرکی هم می گفتم، می گفت طبیعی هستش، ولی وقتی معده ام خالی می شد بیشتر اتفاق می افتاد، چون تو دوره بارداری مخصوصا اوایل سوخت و ساز بدن بیشتر میشه، ما بدون اینکه متوجه بشیم نیاز به غذا بیشتر داریم

قرص ب۶ خیلی خوبه من ناشتا چایی نبات و یکم زنجبیل‌هم قاطی میکنم میخورن باز بهتره بنظرم و اینکه بیسکوییت و نون خشک هم خوبه

وای منم...خیلی سخته😭 نمیتونم هیچی بخورم..همش ضعف دارم

چندسالته