اینم از شام. پسری. کته برنج با ماست. ماهیچه گوسفندی

محدثه از کی این ترکیبو دادی

عزیزم ماست با گوشت باعث میشه آهن گوشت جذب نشه با همون آب ماهیچه بدین

گلم بهتره گوشت و لبنیات مخصوصا ماست با هم مصرف نشن چون به معده آسیب میزنن و ماست کلسیم داره و گوشت آهن باعث میشه هیچ کدوم جذب بدن نشن

میکسش نمیکنی ؟

ماهیچه چطور قورت میده بچه من دوسالش هنوز گوشت نمیخوره

اینطوری میدیش؟له ترش نمیکنی یا یکم میکس کنی

همین جوری میدید یا میکس میکنید