سلام خانوما ببخشید کسی بوده که کیست تخمدان داشته باشه درمان بشه چیکار کرده من هرچی دکتر میرم فقط قرص حلو گیری میده یه راهکارعملی میخوام

فقط راهکارش رژیم غذایی سالم و ورزشه.
اگه نمیتونی باشگاه بری روزی حداقل یک ساعت پیاده روی کن و شیرینیجات مصنوعی رو یا کلا از زندگیت حذف کن یا خیلی خیلی کمش کن.حتی شیرینیجات طبیعی مثل عسل و خرما که قند زیادی دارن رو هم محدود کن. ۳ ماه اینکارو بکنی کم کم تاثیرش رو میبینی البته در کنار داروهایی که میخوری

وای منم دارم خوب نشدم از وقتی زایمان کردم دکتر نرفتم قرص نخوردم نمی‌دونم چجوری شده

کیستت چ اندازه ای؟؟۲