تابحال تا میشده چون شیر خودم به بچه میدم خیلی رعایت کردم یسری چیزای نفاخ نخورم
از الان میتونم سالاد الویه یا سالاد ماکارونی بخورم؟
چون خیارشور داخلشه

عزیزم تا چهل روز سعی کن سردی نخوری بدنت پف میاره بزار زخم داخل رحمت کامل خوب بشه

یکماه دیگم صبر کن نخور

منم خیلی رعایت میکنم سالاد الویه خوردم اما ماکارونی نه. سالاد الویه هم ب خاطر سیب زمینی نفاخه. نمیدونستم خیار شور هم نفخ داره،😶‍🌫️

من کل چهل روزو رعایت کردم مرغ و برنج کشمش خوردم نهایت سوپ ‌گوشت خیلی کم.بعد چله الویه خوردم

من همه چی میخورم حبوباتم خیس میکنم یه بار میجوشونم میریزم دور دوباره بار میذارم چیزی نمیشه دارو هم گرمیچر و دایمتیکون میدم