خانوما شیرم خیلی کم شده نمیدونم چیکار کنم شاید دو‌سه بار کلا در روز بتونم شیر بدم که اونم دخترم سیر نمیشه
داره خشک میشه سینم؟

مایعات و بادام هم فراااااون بخور.البته هرچقدر فکر کنی شیرت کم شده واقعا شیرت کم میشه اصلن بهش فکر نکنی اگه هیچ کدوم هم اثر نکرد حتما برو کمیسیون شیردهی درمانگاه.اونحا بهتر راهنماییت میکنن

من ماکارونی و قیمه ریزه و آبگوشت و جوجه کباب شیرمو زیاد میکرد.هرچقدر شیر بیشتر بدی سینه تحریک میشه واسه تولید شیر بیشتر

قطره‌ی شیرافزا بخور ؛ابگوشت بدون نخود بخور؛دلستر بخور؛چای کم رنگ بخور

منم همینجور بودم دیگه الان شیرخشک میدم

منم این جوریم