سلام مامانا شما در دوران شیردهی چه غذاهایی میخوردین؟؟
تا کی نباید عدس لپه و لوبیا و این چیزا نخوریم؟؟ بخوریم چی میشه؟
آخه نمیشه قیمه نخوری قرمه سبزی نخوری آدم دلش میخاد تا کی نخوریم

عدس که خوبه

من همه چی میخورم هیچ مشکلی هم تا حالا پیش نیومده دکتر رفتم گفت هر چی دوست داری بخور

اگه مادر شیر ده رو تغذیش توجه نداشته باشه و چیزای سرد بخوره رو شیرش تاثیر داره و بچه دل درد میشه و اذیت میکنه

تا ۳ ماهگی که بچه ها اکثرا کولیک و درد شکمی و نفخ دارن رعایت کن. بعد اون کم کم بخور که بچه به طمع همه چی عادت کنه.

اگه میوه های طبع سرد میخورید بعدش یه چیز با طبع گرم بخورین خنثی بشه

سلام عزیزم
دوست من رفته بود دکتر
گفته بود نمیشه که این همه مواد غذایی نخورد بخورین ولی سعی کنید متعادلش کنید مثلا نفخ حبوبات رو گرفت
یا شیر و داغ بخورید و توش چندتا تیکه دارچین یا هل بندازین که سردیشو بگیره

از ۴۰ روزگی به بعد کم کم این خوراکیها رو به مقدار کم تو برنامه غذاییت جا بده ولی دفعه اول زیاد نخور که بچه دلدرد بشه