یه سوال.من با اینکه باردارم ولی ولع چیزی رو ندارم.غذا میبینم در حد نصف بشقاب شاید یه ذره بیشتر میخورم.هیچ وقت نشه دوبار بشقاب پر کنم.سر پسرمم همینطور بودم.قبل بارداری هام چندین بار رژیم گرفتم.از اونموقع معدم پذیرش غذای زیاد نداره.نمیدونم چیکار کنم خوب شم.نه اینکه خیلی بخورم نه.چون مثلا خیلی گشنمه.بعد غذا رو میارم حس سیری دارم.حالم بد میشه میخورم.در این حد که گاهی مواقع بالا میارم

اشکال نداره چیزای مفید بخور مثلا بیشتر گوشت بخور تا برنج و نون ،سینه مرغ،مغزیجات ،میوه ها ،حبوبات چیزای پروتئینی ،سیرابی هم خوبه حالت تهوع رو کم میکنه

سلامت باشی عزیزم.به لطف خدا دختره

ربط زیادی به اشتها نداره مفید بخور کم بخور،بستنی دلستر میوه مث آناناس و انبه عالیه پوستشم خوشگل میشه،به سلامتی دختر ه یا پسر؟

مث منی منم اصلا اشتها نداری

چیکار کنم خوب بشم.مخصوصا الان که ماه آخرم و باید چیزای مقوی بخورم