سلام لطفا کمکم کنید ، شیرم قبلا خیلی خوب بود ، هی کم شد ، هر کار میکنم بیشتر نمیشه ، پسرمم فقط شیر خودمو میخوره ، هیچ مارک شیر خشکی نمیخوره. خستم ، چیکار کنم؟؟؟

هندوانه بخور تو شیر من که خیلی تاثیر میزاره بعدم اگه سینت شیر نداره هم بزار بچه میک بزنه تا به شیر بیاد بدن عادت می کنه که چقدر شیر تولید کنه خر چی کمتر سینه بدی به بچه شیرت کمتر میشه

قرص شیر افزا بخور یک ساعت قبل یا بعد غذا خوردن فکر کنم باشه بخور خوبه

شیرافزا بگیر بخور

علاوه بر تغذیه، ماساژ بده مرتب سینه‌ها

مغزیجات بخور

تخمه کدو.اجیل.چای فراوان با خرما. مایعات فراوان