چه موادغذایی شیر مادرو زیاد و مفید میکنه؟

مایعات شیر مادر زیاد می‌کنه
سبزیجات هم مفیده

دمنوش رازیانه و زیره سیاه مصرف کنید خیلی عالیه هم شیرو زیاد می‌کنه و هم بچه رو تپل می‌کنه هم شیرو خوشمزه و مغذی می‌کنه
آب هویچ و سوپ جو.آبگوشت .ماکارانی وچایی کم رنگ و عدسی شیرمنو زیاد می‌کنه.
البته منم علاوه بر اینا مکمل و مولتی ویتامین وکلسیم وسویق شیرافزا هم مصرف میکنم.

طالبی
آب هویج
شیرینی خامه ای
سوپ جو
آبگوشت

آبگوشت ماکارونی سوپ جو

قاووت شیرافزا چیه

من قاووت شیرافزا میخورم شیرم کم بود الان خیلی خوب شده هم برا خودم برا بچم مقوی بود تا الان که خداروشکر راضی بودم

کپسول لاکتاول پودر گالاکتومید