عذر میخوام کسی هست که مثل من دیابت بارداری داشته باشه البته دورازجون همتون 💚راهکاری برای بهبودش دارید یا نه باید برم دکتر تغذیه زیر نظر اون باشم تا اتمام بارداری؟!

قند بارداری برای خیلیاپیش میاد دستگاه قند توخونه داشته باش منم خریدم ناهارو شامت سعی کن سبک باشه دو قسمتش کن 2ساعت بعدبقیشوبخور شیرینی جات بذارکنار میوه های شیرین مخصوصاهندوانه کم بخور برنج ونون محدودکن برنج روزی 12قلشق مجازی نون هم بستگی داره قندناشتات بالاس یا قند بعد وعده غذاییت بعد وعده غذاییت حتی تو خونه هم شده یه ربع اروم قدم بزن من این کاراکردم دوسه روزه قندم پایین اومده خداروشکر

عزیزم قند از استرسم هست همش از شیرینی که نیس من استرس داشتم قندم رفته بود بالا ولی الان شیرینی هم خیلی کم میخورم ولی استرسمم سعی میکنم کم کنم اگه خدا بخاد خوب میشی نگران نباش عزیزم

هر چیزی که شکر توش استفاده شده رو حذف کن، هر چی

من دیابت بارداری گرفته بودم ک دکتر برام ازمایششو تکرار کرد
تغذیمو کنترل کردم مصرف نان و برنج و ......کلا قندی رو کم کردم
خداروشکر اومد پایین
باید رعایت کنی تغذیتو عزیزم

من ازمایش دادم قندم ۱۶۳ بود دوباره ازمایش نوشتن هنوز انجام ندادم

من قندم 99 بود بهم متفورمین 500 داد یکماه خوردم شده 88 نمیدونم قطع میکنه یا میگه ادامه بده

دکتر تغذیه میتونه قندتون رو کنترل کنه بدون دارو

منم قندم بالا بود خیلی میترسم .دکتر گفت دوباره ازمایشمو تکرار کنم چون میخواد برام انسولین بنویسه🥲🥲😭