مامانا پسرم دوروزه شبا نمیخوابه چکارش کنم واقعا دارم دیوونه میشم دیشب ۳ تا ۷ صبح بیداربود امشبم از ۱ تا الان بیدارع

حمام ببرش
بعد حمام اول خشکش کن بعد لباسش تنش کن بعد شیرش بده بخوابه
خوابش تنظیم میشه
فقط همون ساعتی ک میگی بیداره قبلش حمام ببر ک از حمام میاد اون ساعت بخوابه

من دخترم برعکس روزا نمیخوابه ولی شبا خیلی خوب میخوابه
روزا که میخوابونیش اتاق تاریک نکن، محرکا مثل صدای تلویزیون و اینا رو خیلی کم نکن، بر عکس شبا خاموشی مطلق بده، هیچ صدای مزاحمی نباشه
بزار تفاوت روز و شب رو بفهمه.. اینجوری کم کم تنظیم میشه خوابش
من دخترم با همین روش خواب شبش خیلی خوب شد

رازیانه یا گریپ واتر بده بهش قبل از خواب 1سی سی راحت میگیره میخوابه

به همه مامانا میگم گهواره پارچه ای بخرید عالیه

ساعت ۸شب به بعد نزار بخوابه باهاش بازی کنید خسته بشه که ۱۲.۱خوابش ببره

اگه به خودش میپیچه یا زیر پاهاشو جمع میکنه که معلوم میشه دل درد داره
به اندازه دو تا قطره چکان عرق نعنا بریز تو دارو خوری بعد بهش نبات بزن که یه کم از تندیش از بین بره بعد بهش بده بخوره بعد بندازش رو دوشت و بزن پشتش چند تا آروغ که زد خودش سبک میشه میخوابه
بچه ها اکثرا بخاطر این بی خواب میشن چون دل درد دارن اگه دل درد داشت اینو امتحان کن
ما خودمون یه دارو محلی داریم که ترکیبش مثل گرمیچر هست فوق العاده است تا به بچه ام میدم میخوره کمتر از پنج دقیقه بعدش چند تا آروغ بزرگ میزنه راحت میشه میخوابه

گریه میکنه ؟
دل درد داره ؟

موقع خوابش چهار قطره استامینوفن بده یکی دو شب تا خوابش تنظیم شه

فکر نکنم بشه کاریش کرد
هممون همینیم
تنها راهش اینه که توی روز حسابی بخوابیم که شبا بتونیم دووم بیاریم(⁦:-