خانما برای حالت تهوع بارداری چی بخوریم یکم کم بشه

دکتر بری برات قرص دمیترون بده احتمالا

معدت نباید خالی باشه روزی ۵ وعده باید تغذیه داشت ولی حجم کم چون خود معده خالی باعث تهوع و استفراغ میشه. بعدغذا حداقل تا یکساعت اب اصلا نخور چون ترش میکنی غذاهاییک ترش داره ومعده اذیت میشه نخور اگه خیلی حالت تهوع داشتی و اذیت شدی میتونی بری خانه بهداشت تا بهت قرص ب۶ بده بهترمیشی . من تو ی هفته دوباررفتم زیر سروم ولی خداروشکر الان بهترم هرچی هفتت بره بالا بهتر میشی گل

سیرابی بخور

قرص b6

سلام عزیزم برای تهوع بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتیین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا اهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامین B6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.

قرص b6 صبحا قبل یا بعد صبحانه ، این قرص نبود من واقعا نمیدونستم چیکار کنم

فقط معدت نزار خالی شه یا خیلی پر بشه من تا سه ماه و‌نیم خیلی بالا میوردم هیچی هم خوبم نمیکرد ۸کیلو‌وزن‌کم کردم ولی تو حتما رعایت کن معدت نزار خالی شه وعده هاتم کم کن

هیچی فایده نداره باید تحمل کنی

چیزای خونک بخور من زیاد غذای داغ نمی‌خورم خیار گوجه هندونه میوه

عزیزدلم بسکوییت ترد بخور خیلی خوبه

غذاهات حجم کم بخور
وعده هات بیشتر کن

لیمو ترش خیلی حالتو خوب میکنه

گنجشک بخور
معجزه میکنه

سر صبح که بیدار میشی مایعات نخور بعد هر موقع حالت تهوع داری لیمو ترش تازه بو کن تاثیر داره اینو دکتر تغذیه به من میگفت

من پدرم در اومده هیچی فایده نداره

اگ ب دکترت بگی بهت دمیترون میده با b6
ولی اینک میگن لیمو بو کن اینا تاثیری نداره
بنظر من نون خالی خوبه حداقل برامن اینجوری بود