دو تا #دسر خوشمزه برای میان‌وعده بچه‌ها😋

🔸دسر یعنی وعده اصلی غذایی نیست و باید به عنوان میان وعده به کودک داده بشه. وعده اصلی غذا باید شامل پروتئین کربوهیدرات و فیبر و چربی سالم باشد

👩🏻‍🍳مواد لازم:

بادام 6 ماهگی
سیب 4 الی 6 ماهگی
موز 4 الی 6 ماهگی
شیر یا شیرخشک یا شیر مادر (شیر زیر یک سال داخل غذا مجاز است ولی بجوشونیدش پروتئین هاش نصف بشه)

❌ این میان وعده رو میتونید پس از شروع غذای کمکی با ساده ترین مواد و مطمئن شدن از عدم حساسیت به تک تک مواد میتونید از شش ماهگی به کودک بدید
❌ شکر زیر یک سال ممنوع است

🔹در تغییرات جدید تغذیه تکمیلی سن شروع غذای کمکی از پایان شش ماهگی به پایان پنج ماهگی تغییر پیدا کرده و سن مجاز استفاده از مواد غذایی هم اومده پایین دیگه از شش ماهگی میتونید با تست حساسیت پس از شروع غذای کمکی با ساده ترین مواد مثل فرنی یا پوره میوه، کم کم اکثر مواد غذایی رو بدید👌
✾࿐༅🍃🍒🍃༅࿐✾      

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
غذا دادن به کودک زیر شش ماه
عوارض زود غذا دادن به نوزاد زیر شش ماه چیست؟
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟

سوال های مرتبط

مامان •Nila• مامان •Nila• ۷ ماهگی
دوستان شروع غذای کمکی با شروع شش ماهگی هست
یا پایان شش ماهگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۶ ماهگی
# سرلاک خونگی خوشمزه

حتی برای بچه هایی که به پروتئین گاوی حساسیت دارن و نمیتونن هر سرلاکی بخورن چون داخل اکثر سرلاک ها شیر داره

این غذا برای وزنگیری نی نی عالیه و یه غذای پر انرژی که برای رشد استخون نی‌نی مفیده و به دلیل فیبری که داره از یبوست جلوگیری میکنه

مواد لازم برای تهیه این سرلاک

گندم پرک 8+(دو قاشق غذاخوری)

موز 6+(یک سوم موز متوسط)

سیب 6+ (نصف یک عدد)

برای مقوی تر و خوش طعم شدن میتونید از یک قاشق مرباخوری کره پاستوریزه استفاده کنید

شیر پاستوریزه 6+(یک فنجان) اختیاری (اگه شیر پاستوریزه نمیتونید استفاده کنید
میتونید بعد از اینکه سرلاک آماده شد و از داغی افتاد یک پیمانه شیر خشک استفاده کنيد)
برای بچه هایی که حساسیت به پروتئین گاوی و رفلاکس و کولیک ندارن شیر پاستوریزه داخل غذا از شش ماهگی مشکلی نداره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هِلِن مامان هِلِن ۵ ماهگی
سلااام دخترا شروع شش ماهگی باید کمکی رو بدیم یا پایان شش ماهگی؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نادیا و یاسین مامان نادیا و یاسین ۶ ماهگی
غذای کمکی رو از پایان ۵ ماهگی شروع میکنندیا ۶ ماهگی؟؟
و اینکه فرنی رو با چه شیری درست میکنین با شیر گاو هم میشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۵ ماهگی
سوال برش امن هر میوه چجوریه؟
جواب👇👇👇👇
برا شروع غذاکمکی من از دکترش پرسیدم گفتن گرفتن گردن وزنگیری و مستقل نشستن از عواملیه ک میتونیم غذای کمکی رو شروع کنیم تو ایران از 6 ماهگی و المان از 4 ماهگی غذای کمکی شروع میکنن اگه هدفتون از شروع غذای کمکی وزنگیریه بهتره با فرنی و حریره شروع کنید چون پوره میوه ب بچه وزن نمیده و مهم ترین نکته گفتن از وقتی که وزن بچه ب دوبرابر وزن تولد رسید میتونید قطره اهن لیپوزوفر ابی رو شروع کنید
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۵ ماهگی
مامانای بچه های رفلاکسی کی غذای کمکی رو شروع کردین؟ خیلی برای رفلاکس اذیته دخترم، شنیدم برای رفلاکس باید زودتر غذای کمکی شروع بشه از پایان 4 ماهگی، درسته آیا؟ شما از کی شروع کردین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان Ana مامان Ana ۷ ماهگی
خانومایی که غذای کمکی بچه‌ها تونو از ۴ ماهگی شروع کردین از هفته دوم به بعد روزی چند وعده به بچه تون کمکی میدین ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۶ ماهگی
سلام کیا غذای کمکی رو از اول ۵ ماهگی شروع کردن .پسرم رفلاکس داره میگن باید از پایان ۴ ماهگی شروع کرد فرنی رو
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۶ ماهگی
لعاب برنج 🍚

مناسب برای 👼 4-6 ماه به بالا

2⃣ قاشق غذا خوري برنج (خرده برنج شمالی بهتره👌) رو با يه ليوان آب،برای پخت بذارید.وقتی از آب برنج، 4قاشق غذا خوري باقی موند و خوب برنج حالت نرم پیدا کرد چیزی شبیه شله زرد😋 برنج و آبش را از صافي ريز طوری رد كنید كه فقط آب برنج رد شود و دانه های برنج پشت صافی باقی بمونه.از نمک اصـــــلا استفاده نکنید😐به این مواد میتوانید به اندازه یک حبه قند خرده نبات اضافه كنید و اجازه بدید کاملا حل بشه لعاب برنج اولین غذاییه که بچه 4-6 ماه با اون آشنا میشه

📝نكته:
1) بهتره غذای بچه رو با لعاب برنج شروع کنین.مزیت برنج اینه که خیلی کم حساسیت زاست و تقریباً نشاسته خالص است،بخاطر همین معده بچه به راحتی اونو هضم میکنه. برای اولین بار، نیم تا یک ساعت پس از شیرخوردن، لعاب برنجی تهیه کنین که کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد و با قاشق مناسب اندازه دهن بچه یک قاشق لعاب برنج به او بدید. در روزهای بعد به مرور حجم و غلظت این غذا رو اضافه کنید (طی هفته اولِ به غذا افتادن بچه، از 1 قاشق به 5 قاشق غذا خوری برسه) و براساس تمایل بچه بهش غذا بدید.

2) لعاب برنج رو فقط هفته اول به کودک بدید بعد از هفته دوم فرنی رو شروع کنید.
🔆پزشک با توجه به وضعیت نوزاد موقع تولد، وزن کودک و میزان مصرف شیر نوزاد،پایان 4 یا 6 ماهگی را برای شروع غذای کمکی نوزاد تعیین میکنه.

#غذای_کمکی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها👧🏻👧🏻 مامان دوقلوها👧🏻👧🏻 ۶ ماهگی
خانما برای شروع غذای کمکی از پنج و ماه خورده ای شروع میکنن؟ یا شش ماه تمام که واکسن شش ماهگی زدیم ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اوکتای مامان اوکتای ۷ ماهگی
مامانا از پایان پنج ماهگی غذای کمکی میدن به بچه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مغزِ فندق مامان مغزِ فندق ۴ ماهگی
با ندا کلکته چی مشاوره گرفتم راجب شروع غذای کمکی ،
گفتن بهترین زمان شروع غذای کمکی آخر ۶ ماهگیه
دکتری که دخترمو میبرم پیشش ، گفت از ۵ ماهگی میتونی کمکی رو براش شروع کنی
و من نظرم این بود از ۶ ماهگی شروع کنم و فک میکنم الان دلم با نظر خانوم کلکته چی بیشتر رضایت داره
حالا راجب اینکه اول شش ماهگی باشه یا آخرش فعلا تصمیمی نگرفتم ..
به دلیل اینکه تا قبل از یک سالگی این شیر خوردنه که باعث وزنگیری خوب بچه میشه و غذا فقط برای آشناییه ، دوست ندارم زودتر از شش ماه شروع کنم و حقیقتا خیلی ناراحت میشم میبینم بچه ای که سالم هست بهش زیر شش ماه غذا میدن و بعضیا غذای سفره میدن !
نظر شما چیه ؟
از چند ماهگی شروع کردین ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۶ ماهگی
مامانا سلام
شما از کی غذای کمکی رو شروع کردین؟از اول شش ماهگی بدم یا اول هفت؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نینجی مامان نینجی ۵ ماهگی
مامانا این تست مواد غذایی چطوریه؟
میگن از ۴ ماهگی دیگه باید لبنیات و ... رو بخوری کم کم ،اما قبلش تست حساسیت بگیری ( برای شیردهی)
بخوری تا دو روز اگه حساسیت داشته باشه چه نشونه هایی داره؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان nava مامان nava ۴ ماهگی
مامانای غذای کمکی رو از چند ماهگی شروع میکنن قبلا مگه از شش ماهگی نبود فک کنم الان فرق کرده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر