دوستان شیر میخورم حالت تهوعم شدید میشه راهی هست براش ؟

خب شیر نخور🥲😂

من آخر شب قبل خواب با خرما یا بیسکوییت میخورم اینطوری بهتره انگار. تو روز میخوردم میخواستم بالا بیارم.

با یچیزی قاطی کن
مثلا کاکائو یا موز

شیر سرد بخور عزیزم یا بزار به دمای محیط برسه

عزیزم تا وقتی هفتت بیاد بالا از هرچیزی که حالت تهوعتو زیاد میکنه دوری کن فقط چیزایی رو بخور که دوست داری و تا 12 هفته نگران جنین نباش.
شیر رو هم فقط پاستوریزه بخور اگه محلی هست 20 دقیقه بجوشون.

لبینیات کلا تو بارداری تهوعع میارن مخصوصا دوغ کم بخور ک اذیت نشی

فعلا نخور

ب جای شیر کشک بخور