سلام مامانا

پسرم یبوست داره چه غذایی بزارم براش بنظرتون خوب بشه بچم خیلی اذیته🥺
عدسی و سوپم نمیخوره😒

هرچی درست میکنی توش الو بخارا بریز شفاس

آب فراوون بده
شربت گلاب بده
بستنی،میوه های تابستونی
هم شل کننده هستن
شربت انجیر
فرنی آرد گندم

تو غذاش آلو بخارا بریز به غذاش هم روغن زیتون اضافه کن ،میوه های این فصل مثه گلابی و زردآلو و هلو و انجیر هم خیلی خوبه

روغن زیتون بریز تو غذاش

انگور الو هندونه بده

هویج برای یبوست عالیه

پودر پیدرولاکس میدی بهش؟؟؟

انجیر / زردالو / هلو / شربت تخم شربتی و خاکشیر / آب فراوان /