این بارداری هم مصیبتیه ها .نه ماه به زور دارو و استراحت بسته نگهش میداریم بعدم باید به زور بازش کنیم 😂😂
رابطه بدون جلو گیری
گل مغربی
اسکات بزن
پیاده روی
پله نوردی
روغنکرچک نخور بچه مدفوع میکنه تو شکمت
والا من ک از ۳۶ هفته شروع کردم روزی یه ساعت پیاده روی ورزش انجام دادم بعد ۳۸ هفته قرص گل مغربی هرشب گذاشتم، گفتن تخم شربتی خوردم یه سریا گفتن خربزه خیلی خوبه و درد رو تند میکنه ، زعفران درس کردم خوردم هرکاری کردم رحمم باز نشد این همه زحمت دادم یه سانت ونیم باز بود آخرشم تو ۴ هفته و۴ روز کیسه آبم پاره شد و سز اورژانسی شدم
خوردن خالی فایده نداره
پیاده روی تو حتما برو و زیر دوش گرم اسکات بزن
خوردنی هم عرق کاسنی بخور ، تخم شربتی و خاکشیرو باهم بخور
گل مغربی یکی صبح یکی شب بزن
ببخشید ولی آلت بلند
شربت خاکشیر و تخم شربتی دهانه رحم و نرم میکنه میتونی بخوری
روغن کرچک هم خیلی عالیه، من برا بچه اولم استفاده کردم با نظر پزشک
تو پیاده روی برو کنار جدولا ازشون برو بالا بیا پایین و راه برو
پیاده روی پله رابطه ی عمیق و مداوم شیاف گل مغربی واژینال من بااینکارا۳سانت شدم
ازپله برو بالاو پایین
پیاده روی کن
بنظرمن پله بالاپایین شوپیاده روی زیادکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.