همین الان یهویی🫡
ی راه حل برای زود خوابوندن بچه ها بگید 😭😭😭

بسپار ب دست تقدیر😅
منکه آرسام هر شب ب ی روش میخابه روانی شدم😅

هرشب با روغن بادام شیرین بدنشو بمال راحت می‌خوابه از پشت گوش تا نوک انگشتان پاش

منکه خونه مامانمم دخترم اینقدر گریه کرد برا خاب ک مامانم بردش تو کوچه راهش برد ک خابید🥲

ساعت ۵ عصر ب بعد نخوابه.بعدشم باهاش بازی کن ک خسته شه

یه چند روز خودتون زود بخوابیت عادت میکنه

تلوزیون نزار هوشیارتر میشه
ببراتاق نیمه تاریک مزیک بی کلام بزار
آرامبخش

یه ساعت قبل تلویزیون خاموش
خونه تاریک

دیگه از ساعت ۷شب نزار بخوابه شبم زود خاموشی بزن که حسابی خسته باشه نخوابه

برقارو خاموش کن بالشت بیار یا ببر روتختش بگو وقت لالاس کمرشو سرشو بمال میخوابه

لامپ خاموش موسیقی آرامبخش.یا قرآن با صوت آرامبخش