مامانا دخترم وقتی میخواد بخوابه خیلی بی تابی میکنه نمیدونم چرا موقع بازی خیلی خوب بازی میکنه فقد موقع خواب که برسه از بس گریه میکنه و برای خواب مقاومت میکنه آسی شدم دیگه یه راهکار بدین لطفا

وضعیت منم همینع خوابش ک کلا خییلی کم شده1سال ب بعد برا همون مقدار کمم بخوا بخوابه باید کشتی بگیریم ب شدت مقاومت ب خواب پیدا کرده درصورتی ک خوابشم میاد

چیزای شیرین اصلا دوست نداره بدمم نمیخوره بازی هم که کلا زیاد هیجان نمیدم خودم مگه اینکه تازه از خواب بیدار شه سرحال باشه ساعتم که از ۹شب بگذره غرغراش برای خواب شروع میشه تا یه ساعت فقد غرغر و گریه

ازدوساعت قبل تایم خوابش چیزای شیرین نبایدبخوره بازی های هیجانی نبایدبکنه فضارویکم تاریک‌کنید تاموقع خواب اذیت نکنه...کلا چیزای شیرین و‌شکلات درکل برای بچه بیش فعالی میاره هیجانشونوزیادمیکنه...روتین خواب داشته باشید ازدوساغت قبل شماباید هرنوع فعالیتی ک هیجان داره رو انجام ندید شرتیط خوابو فراهم کنیدتا راحت بخوابه

دخترمنم همینه وتاصبحم هزارباربلندمیشه ونق میگن دندونه نمیدونم والا