کسی قطره ملاتونین واسه تنظیم خواب داده

سلام یه مدت پیش با یه دکتر مشورت کردم در مورد ملاتونین گفت کلا منسوخ شده و اصلا توصیه نمیشه و میتونه عوارضی به همراه داشته باشه حتی بازم تحقیق کردم بازم از چندجا همینو شنیدم

من میدم

آره من دادم،عالی بود

من میدم

تنظیم خواب رو شما بر اساس سن بچه و ساعت خواب و بیداری باید انجام بدید با قطره اتفاقی نمیفته

من میدم ولی به حدی دختر من کمخواب هسش که بعد ۵ساعت بزور یکم آروم شه بخابه☹️اثر نمیکنه
به خودمم تو بارداری ملاتونین داد دکتر ولی تاثیری نداشت چون خودمم کمخوابم

من سيمويد ميدم گياهيه عاليه كيفيت خواب رو ميبره بالا

سلام من یه مدت دادم خواب بچم‌تنظیم شد دیگه ندادم
جاریم هم میده عالیه

منم میدم خیلی فرق نکرده