دوستاب هم هفته یا هفته بالاتر . خوابم بهم ریخته و همینجور همش احساس ناراحتی و افسردگی دارم .بخاطر هورموناس؟عذاب اوره برام

بله......

منم‌ خوابم بهم ریخته.توی ۲۴ ساعت گذشته فقط یک ساعت خوابیدم. الانم همچنان بیدارم

الان ساعت ۲و ربع شده من هنوز بیدارم 😶‍🌫️

ماه اخر واقعا سخت میگذره🥲🫠سعی کن دور و برتو شلوغ کنی

اره طبیعیه عزیزم سعی کن خودتو سرگرم کنی ،