سلام مامانا ببخشید یه سوال دارم دختر من چند روز یه بار یبوست می‌گیره و به سختی میره به دستشویی باید چی کار کنم؟ مواد غذایی هم که برای یبوست خوبه هم بهش میدم به نظرتون چی بدم بهتره؟

اگه میتونی مرتب روغن زیتون و خود زیتوت بدی و حل میشه که هیچ اگه نه عموما پودر پیدرولاکس میدن

پسر منم ۷سالشه همین جوری بود بردم دکتر آزمایش ادرار و مدفوع داد ..گفت هیچ مشکلی نداره شربت ویتامین داد گفت بدنش کمبود ویتامین داره روده هاش خشکن ..بعد میوه و سبزیجات هم بهش دادم الان دیگه خوبه

بدنش کم آبه ، یا تحرکش کمه
سعی کن صبحا آب ولرم بدی بخوره در روز هم حتما آب بخوره.
میوه هم خوبه ،چیزلی فیبر دار بخوره