سلام
مامانایی که بچه هاشون خوب میخوابن میشه از تجربه هاتون بگید؟ صبح چند بیدار میشه؟ چند تا چرت دارن تو روز؟ شب ساعت چند میخوابن؟ و شامشون رو چند ساعت قبل غذا میدید؟

من پسرم شبا ده بار بیشتر بیدار میشه هر کاری میکنم نمیتونم ترکش بدم خسته شدم

اگر سرلاک میخوره سرلاک شب هیرو هم خوبه

کدو حلوایی و گردو و برنج و موز و غلات اگر حساسیت نداره تو خواب خوب خیلی تاثیر داره

شامشو هم ساعت بین ۵ تا ۷ میدم نیم ساعت بعدم شیر میدم

ببین من بچه هاساعت ۸ با ۷ و نیم میخوابن بعضی شبا یکی دوبار بیدار میشن بعضی شبام اصلا بیدار نمیشن. کلا دوتا چرت دارن پنجره بیداری اول ۳ ساعت پنجره بیداری دوم ۳و نیم ساعت قبل خواب شبم باید بین ۴ تا ۵ ساعت بیدار باشن. اوایل که میخوای تنظیم کنی باید نیم ساعت نیم ساعت کمو زیادکنی مقاومتم شاید کنه ولی بعدش رو روال میفته و عاااالی میشه. خواب مستقلو یادش بده که اگر نصف شب بیدار شد باز بتونه خودش بخوابه

من وقتای دندون دراوردن اذیت نیکنه غیر این صورت خوبه شکر خدا
هیچی ساعتای ده شامشو میخوره بعدشم یه شیشه شیر و میخوابه چند وقتیه خودش شیر شبشو قطع کرده یکی قبل خواب میخوره یکی شش صبح تو طول روز هم چندتا چرت نیم ساعته دارم ولی عصرا چهار به بعد یه خواب دو ساعته داره

دختر من که خواب نداره که نداره یعنی نموده منو صدای تق بیاد بیدار میشه نمیدونم چ کنم🤦🏻‍♀️

وااای خدا منم درگیرم

منم همینم صبح زل میزد تو چشام از ته دل گریه میکرد حقیقت ترسیدم🥴

عزیزم جهش رشدی دارن پسره منم تا صبح صدبار ول میخوره پا میشم ممه میدم دوباره میخابه بعد نیم ساعت دوباره بیدار میشه سیر میکنم باز همونه