۳ پاسخ

لختطر یبوستشه‌کم اشتها شده..فعلا داروشو بده..تا ذژیم غذاییشو خوب اصلاح کنی قبل غذا حتما براش سالاد با روغن زیتون درست کن..موز و سیب زمینی کمتر بهش بده..کنجد داخل سالادش یا روی غذا یا داخل ماست بریز‌.یه وعده اش رو مثلا شامش رو‌غذای ابکی‌مثل خوراک‌.سوپ.ابگوشت و اینحور چیزا بده..عدسی خیلی خوبه..پسته شکم رو نرم میکنه..ناشتا بهش اب ولرم بده با خاکشیر درست کن بده.چحتما طول روز به اندازه کافی اب بخوره..خیار . هندوانه..هلو..شلیل .زردالو طول روز این میوه هارو بده بخوره..انبه هم خیلی خوبه

توغذاهاش روغن زیتون بده.انگور .کدو .هندونه .ومیوه های فصل برای شکمش خوبن

دورنافشوباروغن سیاهدانه یازیتون جهت عقربه های ساعت چرب کن خیلی خوبه

سوال های مرتبط