مامانا به حز قرص لاکتاول چی دیگه شیر و زیاد میکنه ؟؟؟

والا من ب اين نتيجه رسيدم خدا زياد ميكنه😂
چون چيزي نبود ك من نخورده باشم ولي خدا نخواست زياد بشه ديگه🥲

اولین چیز استرس نداشته باش
دوما اب هویج باعث افزایش شیر وکیفیت خوب شیر میشه
سوما یک استکان چای کمرنگ هورا یک قاشق چایخوری زیره سیاه داخلش بریز بخور جلوگیری از دردهای کولیکی و قولنج. و اینکه شیرت زیاد میشه. (خودم امتحان
کردم اینو)
چهارم:تخم ریحان بصورت دمنوش مصرف بکن یا اینکه سبزیش سرسفره بخور هم شیرت زیاد میکنه وهم کاهش نفخ و دردهای شکمی نوزاد(سرسفره مون همیشه سبزی ریحون هست)
پنجم:تخم شوید که بصورت دمنوش مصرف بکن شیرتو زیاد میکنه و اینکه از دردهای کولیکی و قولنج پیشگیری میکنه(اوایل زایمان مصرف میکردم چون باعث میشه رحم زود جمع بشه وخونریزی کمتربشه) الان شکم ندارم و شیرمم الحمدالله زیاد هست

فقط مکیدن نوزاد زیادش میکنه

دمنوش رازیانه و زیره فوق‌العاده موثره.
آب هویچ و گوشت و مرغ ماکارانی و برنج و کاچی و کله پاچه کوفته و سوپ جو برای من عالی بود.

خواب و آرامش هم خیلی مهمه من اگه یه روز نخوابم یا خوابم کم باشه شیرم به شدت کم میشه

آب هویج
شیر اگه بچه آلرژی نداره بهش
دم کرده رازیانه و آویشن
ماکارونی
آبگوشت بدون حبوبات
دمپختک با گوشت فراوان
چای کمرنگ با خرما
سوپ مرغ

آرامش

فقط مکیدن زیاد بچه.

خانوما شیرتون زیاده آیا آبه با چربه بچه سیر میشه؟از من کلا بچه سیر نمیشه باس حتما شیر خشک بخوره تا سیر بشه

جوشانده ریشه بادام تلخ معجزه میکنه

قطره شیرافزل، تخم هویج، تخم ترب،،،،، البته هرکی با یچیز شیرش میاد من با برنج و گوشت