ازین تایپیکای چرا شیشه نمیگیره اذیتتون کردم ولی کم آوردم من دخترم کم نمیاره می می دوس داره و تمام🥲😂😂چکار کنم شیرم مقوی و چرب شه نمی‌خوام وزنش بیاد پایین😕

تخم کتان عالیه

گوشت بسیار مقویه برای شیر

آجیل سویق شیر عسل روغن حیوانی گوشت مرغ خرما

آبگوشت و ماکارونی خیلی خوبن

سوال منم هس چکار کنم شیرم‌ مقوی شه🤧😮‍💨

ببین اولین قدم اینه که تو ذهن خودمون ب خودمون تلقین مثبت کنیم
اصلا نگو شیرم کمه
خواب ارامش و تا میتونی همه چی بخور مخصوصا آب

الهی خب بوی تورو میخواد

عزیزم روغن حیوانی خیلی تاثیر داره برای چرب شدن شیر .حتما تو غذاهات استفاده کن.میوه هایی مثل انجیر و انگور و...برای شیر خیلی خوبه.خصوصا انگور
تا میتونی به خودت برس از گوشت واین چیزا تا شیرت چرب بشه😉😁
من پودر گالاکتومید استفاده میکنم همراه با شیر میخورم اونم خوب بوده

ببین خودتو اذیت نکنه پسر من هرچی کردیم نه شیشه گرفت نه پستونک فقط از خودم شیر خورد ۱سال و ۱۰ ماه بعضی بچه ها ایحجورن سخت نگیر اگ شیرت خوبه بهش بده چ کاریه

من ک هرچی میخورم همونه

کاش منم سینه مو میگرفت