برنج و بلغور و جو پرک سنگینن
بهتره جو دوسر پرک استفاده کنی
و ترجیحا گوشت بلدرچین
برنجو بلغور گندمو جوپرک و رشته ی ترکیب مثل همه ن یکیشون کافیه سنگین میشه
باش مثلا سبزی بریز
بنظرم برنج و بلغور و جور پرک همش باهم خیلی زیاد
همه رو تست گرفته بودی ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.