صبحونه حلیم گندم اوتمیل حریره بادام فرنی ناهار هم کته با مرغ یا گوشت به همراه سبزیجات مثل کدو حلوایی ماش یا عدس سیب زمینی هویج و..... واسه ناهار اینو زیاد درست کنید مابقی شو واسه شام بهش بدید فقط حتما باید تو یخچال باشه
آخ دقیقا دغدغه من ....اصلا نمیدونم چیو با چی قاطی کنم و کی بدم بهتره
نه والا هرچی دم دستم باشه میدمش 😂
صبحونه 7 صبح میخوره
میانوعده 11 اینا سیب رنده میکنم براش
ناهار ساعت 2 میخوره
شام نمیدمش و کلا دیگه شیر میخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.