حانما میشه چندتا علائم دیسک کمر رو بگین؟ من بعد زایمانم کمردرد گرفتم ، طوریکه تا یه جاروبرقی میکشم، دردش از وسط کمرم شروع و از کمر ب پایین کل سمت چپم و میگیره ، طوریکه باسن و رون پام تیرر میکشه

منم یه مدت درگیر زانو درد و کمردرد بودم .. تا ورزش مناسب برای کمردرد و زانو درد از گوگل سرچ کردم و انجام دادم .
قرص ایبوپروفن التهاب رو کم می‌کنه روزی یک عدد
ویتامین دی هفته ای یک عدد
قرص پی اسکلتون روزی یک عدد
سه روز بعد خوردن اینا کاملا دردم از یادم رفت انگار اصلا از قبل درد نداشتم

عزیز دیسک خدا لعنتش کنه منم همینجور بودم تاپیکام ببین یعنی چنان درد دارم ک از خودم متنفرم

بله عزیزم دیسک متاسفانه. لعنت به زایمان طبیعی

منم دیروز دکتر بودم دیسکم زده بیرون فک کنم شمام دارید علائمش همین دردهاست

منم همین علائمو داشتم دکتر گف دیسکه الانم کار سنگین میکنم فلج انگار فلج پیشم بس درد میکنه یا طولانی مدت یجا بشینم یا سر پا وایسم درد میگیره

برو پیش فیزیوتراپ خوب بررسی میکنه شاید گرفتگی باشه من به حدی بود نمیتونستم راه برم جتی ام ار ای هم ندادم چندتا فیزیوتراپ بودن یکیشون خیلی حالیش بود تازه کارم بودا دکتر ارتوپد گفت فیزتراپ اگر بلد باشه بدون ام ار ای میگه چند چندتا سوال نگاه و اینا ۲۰ دقیقه هم طول کشید گفت دیسک نداری گرفتگی شدبد هست باورت نمیشه فقط قرص اناهیل و ورزش همین

من دیسکم زده بیرون سمت چپم در. می‌کنه انگار یه تیغ میکنن تو باسنم از زانو به پایین هم گز گز می‌کنه