دوستان من هر روز تهوع دارم تقریبا روزی دو بار بالا میارم هیچی هم نمیتونم بخورم . کمر درد و تنگی نفس و گرسنگی و افت فشار خستم کرده . کاری نیست بکنم حالم بد نشه؟ ماه پیش بستری شده بودم بعد یکم بهتر شدم الان دوباره همونطوری شدم 😢

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتئین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا آهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامینB6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.(جواب نداد دکتر دارو دیگه تجویز میکنه)

ما اینجا الکی بستری نمیکنن منم بودم گفتن سرم میزنیم همین

منم مث تو بودم گلم حتی بیمارستانم بستری شدم از صبح تا صبح دیگ ۱۲،۱۳ بار بالا میوردم الان خیلی کمتر شده فقط صبحا اب و مایعات نخور وکمتر بخور بقیه روز صبحا یکم ترد بخور تونستی نون سنگک با گرده وپنیر شور مثلا لیقوان بخور البت صبح من بیدار میشم اول یه دمیترون و پنتومید میخورم با یه قلپ کوچیک اب ،غذاهای کبابی و جامد بیشتر بخور شیرینی جات کمتر بخور غذا کم ولی تعداد دفعات بیشتر بخور گلابی بخور،سعی کن میخای بالا بیاری اول معده خالی بالا بیار قشنگ اروم شدمعدت یکم هرچی ک کمی شور باشه بخور مثلا بادوم زمینی یا ترد

طاقت بیار اخراشع

چن‌روز بستری بودی
چیا میزدن بهت