خانما سلام میتونم برای بچم غذا تو روغن زیتون بپزم؟ ینی پیاز سرخ کنم و...

من انجام دادم خیلی خوبه پسرم یبوست داره بهش سیب زمینی و هویج و موز دیگه زیاد نمیدم

روغن زیتون نباید حرارت مستقیم ببینه جانم...

میشه با کره کم تفت بدم بعد آخر سر روغن زیتون بریزم روش اونجوری روغن و کره باهم بد نیست؟؟ 🥺خیلی یبوست داره.

سلام
نه مامان جان
برای پخت و پز نمیشه از روغن زیتون استفاده کرد
روغن کنجد
یا روغن حیوانی استفاده کن

روغن زیتون کلا مناسب زیاد حرارت دادن نیست ولی برای پخت و پز و در حد تفت دادن خیلی کم میتونید