خانوما دخترم شبا هر یکساعت بیداره دکتر ملاتونین تجویز کردم میترسم بهش عادت کنه؟

نده بهش
روزا ببرش پارک تا میتونی بخندونش باهاش بازی کن توطول روزم نزار بخوابه

زیاد بغلش کن قربونتش برو نازش کن
اینا خیلی اثر داره
یه چیز دیگه بگم
دو ساعت قبل خواب تمام برقارو خاموش کن
تو تاریکی ترشح ملاتونین تحریک میشه
باهاش بعد از ظهرها سایه بازی کن
زیر پتو چراق قوه ببر کتاب بخون براش
اینا بازیهایی هست که ملاتونین ترشح میشه
بزار آرام آرام بچه درمان میشه نگران نباش

اره عادت می‌کنه
از بچگی کمبود خواب داشت؟
باید شاد نگهش داری باید تو تاییم بیداریش آنقدر بهش خوش بگذره که اوکسیتوسین ترشح بشه در بدنش
بهش میگن هورمون شادی
وقتی اوکسیتوسین بره بالا ملاتونین ترشح میشه
خانوادگی با هم بازی کنین
بپر بپر
برقصین رقص موزیک خیلی تاثیر داره
محیط خونه شاد بدون جروبحث نگه دارین
غذاهای خوشمزه درست کن
میوه بیار با هم بخورین کثیف کاری کنه
درست میشه نگران نباش

دختر منم همینجور بود تقریبا..
بعدش فهمیدم رفلاکس داره
علائم خاصی هم نداشت
دکترش دارو داد دیگه بیدار نمیشه تا نزدیک صبح ک بهش شیر میدم باز میخابع

ملاتونین چیع