💥شام دخملی💥سوپ انرژی زا💥
شیرپاستوریزه 1 استکان
نخودفرنگی 1قاشق غذاخوری
زرده تخم مرغ آبپز شده 1 یا2 عدد
برنج نیم دونه 2قاشق غذاخوری
رون مرغ آبپز شده 1تکه اندازه نصف قوطی کبریت
💯برنج،نخودفرنگی،مرغ رو 15تا20دقیقه با شیر روی حرارت ملایم بپزید و بعدش به اندازه دلخواه میکس کنید و درنهایت زرده تخم مرغ رو له و اضافه کنید 💯

ماستم میشه بجای شیر پسرمن ماست بیشتردوسداره

دوستان چ غذایی بزا وزن گیری نی نی خوبه بچه ام غذا خوردنش خوبه ولی من یاد ندارم چیزای خوشمزه درست کنم ک یکم جون بگیره نزدیک ده ماهشه وزنش 7کیلو

تخم مرغ وشیر بچه اسهال نمیشه؟!

💯میتونید زرده تخم بلدرچین جای تخم مرغ اضافه کنید 💯