مامانا کسی هست که شیر خودشو به بچه اش بده، رژیم هم بگیره؟ اگه اره چه رژیمی؟ میشه کمک کنید لطفاً 😀

رژیمم اینجوریه که از ساعت ۸شب تا ۱۰صبح روز بعد هیچی نمیخورم.دیگه از ده صب به بعد همه چی میخورم ولی کم.اینجوری هفتگی ۲کیلو کم میکنم

من هم رژیم شیردهی گرفتم عالی بود

منم شیر خودمو میدم.رژیم فست میگیرم و ورزش میکنم هرروز

من رژیم شیردهی گرفتم یه ماهه ۵کیلو کم کردم

من گرفتم عااالی بود تو گروه رژیم رایگان شرکت کردم
با این که زیاد رعایت نکردم ولی خداییش کم کردم
۷۵ کیلو بودم الان ۶۹ ام وهمچنان به خوردن ادامه میدم
یه ماه رژیم گرفتم اونم یه وعده رعایت یه وعده جبران