سلام خانوما خوبین ما.ژنتیکی توی بارداری خیلی زود شکممون بزرگ میشه الان توی ۶ ماهم اما انگار 7 یا ۸ ماهم خصوصا این هفته خیلی احساس سنگینی میکنم و نفسم میگیره زود نیس برا تنگی نفس و سنگین شدم خیلی اذیتم 🥲

عزیزم بالشت زیر سرت رو بلندتر بذار دراز میکشی ، پرخوری نکن وعده هاتو تقسیم کن کوچیک کوچیک بخور ، دمای خونه رو معتدل نگه دار،لباس آزاد و نخی بپوش ، چیزایی که نفخ میشه رو نخور یا کمش کن، اگر وضعیتت اوکیه بی تحرک نمون و در آخر حتما با پزشکت هم مشورت کن، امیدوارم بهتر بشی ♥️

منم ۶ماهم با اینکه شکمم اونقد بزرگ نیست اما بعضی وقتا حس خفگی‌میگیرم انگار شکمم میخواد بترکه
قفسه سینم و پهلوهام فشار میاره انگار
اما همش با خودم میگم حتما چون داره بزرگ میشه اینجوره دگ

منم همینم الان ماه ششم انگار ۹ ماهه هستم ، دقیقا نفس کشیدن و راه رفتن سخته اما دگ چاره نیس

نه هرکسی ،هر بارداری ای یه جوره دیگه

چرا باید ب دکترت بگی
من الا آخر ۸ هستم خداروشکر ندارم نفس تنگی