مامانا اش دندونی چیا لازمه طرز تهیه لطفا😍

۳ کیلو گندم رو دو روز خیسوندم و هر روز ابشو عوض کردم ۶ پیمانه نخود ۶ پیمانه عدس ۶ پیمانه لوبیا سفید رو هم خیس کردم نخود و لوبیا رو شب قبل پختم ولی عدس رو ن قلم گاو خریده بودیم با نیم کیلو گوشت قشنگ از ۷ صبح تا ۱۲ شب گذاشتم پخت استخوانش رو جدا کروم گوشت رو هم ریش ریش آبش رو هم نگه داشتم صبح ساعت ۷ گندم و عدس رو با زرد چوبه گذاشتم پخت بعد ۷ ساعت نخود لوبیا و آب قلم و فلفل سیاه نمک و آب قلبم و گوشت رو اضافه کردم گذاشتم دوباره ۷ ساعت پخت خیلی خوشمزه شده بود

این مدلی درست کردم خیلی خوب شد

داخل گوگل بزن قشنگ همه چیز رو با پیمانه نوشته من از اونجا درست کردم