هرکدوم دوس داری ی قاشق غذاخوری بریزی تو سوپ خوبه
جو دوسر پرک زودتر میپزه میتونی باهاش اوتمیل درست کن
هر دوتاش رو میتونی بدی من صبحانه هم اپتیمل درست میکنم
جو دو سر پرک فیبرش بیشتره و مزه گردو میده
جو دوسر پرک خاصیتش بیشتر ه ولی بهتره استفاده نکنی چون حجم دهنده هست شکم بچه رو زود سیر میکنه و لاغر میکنه . بجای جو پرک برنج نیم دونه بریز که چاق کننده هست با یه تیکه گوشت گوسفندی و هویج و سیب زمینی بزار بپزه یه سوپ عالی و وزن دهنده میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.