حالت سجده چند دقیقه ای وایسا همینطور که سجده ای کمرتو تکون بده
پیاده روی زیاد
بالا پایین رفتن از پله
رابطه جنسی بدون جلوگیری
یک قاشق خاکشیر یک قاشق گلاب یک قاشق شیره انگور یا عسل بریز توی یک لیوان اب شب تا صبح بمونه صبح ناشتا بخور
ورزش هم حتما بکن خیلی تاثیر داره بزن تو گوگل برات میاره
ماما این شربتو گفت بخورم دهانه رحمو نرم میکنه و به باز شدنش کمک میکنه
برو ماما همراه بگیر بهت ورزشارو میگه خ کمک میکنه...من همین کار کردن
پیاده روی کن پله بالا پایین کن ورزش انجام بده معاینه اینا هم تاثیر داره
درخواست دادم اگه دوست داشتی قبول کن
عزیزم یک بچه دیگم داری و باردادی
به سلامتی عزیزم فاروغ بشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.