مامانا چی بخورم شیرم چرب بشه و زیاد

ابگوشت

آبکوشت ساده

ماهیچه ، تخم مرغ با روغن زرد درست کن روش عسل بریز هم زخمت خیلی زود خوب میشه هم شیرت چرب میشه ،روغن زرد ،صبحونه خیلی مهمه ، وقتی صبحونه ی کامل بخوری شیرت زیاد میشه ، دم کرده ی زیره هم بعد از کشیدن بخیه هات خوبه

آبگوشت و دم کرده یا عرق زیره،ازداروخانه هاهم مستونی شیرافزا بگیری برای زیاد شدن شیرت