مامانا پسرم ۵ روز خوابش بهم ریخته گریه و بی قراری میکنه ؟
نمیدونم چیکار کنم فقط بهونه میگیره

باید ببینی نی نیتون چه تایمی میتونه بیدار باشه و زمانی که علایم خواب مثل خیره شدن به یه جایی یا خاروندن سر قرمز شدن ابرو وهر علایمی که قبل خواب معمولا نشون میدن دستتون بیاد دقیقا همون موقع ببر برا خوابوندن یه محیط اروم خنک و تاریک یا نسبتا تاریک و نکته دیگه هم یه سری کارای رو مرتب تکرار کن که با انجام دادنشون متوجه بشه وقت خوابه مثلا پوشکش رو عوض کن موقع عوض کردن پوشک همزمان لالایی بخون قنداقش چراغ رو خاموش کن و.... بعد بذارش تو تختش اگه بی قراری کرد یه جوری با بازی اروم نه هیجانی،صحبت کردن، خاموش روشن کردن چراغ ارومش کن بزن پشتش یه ربع بیست دقیقه بعد خوابه صبر میخواد فقط

یه کانال تلگرام https://t.me/amozeshkhab
تو همین گهواره معرفی کردن من دو روزه دارم ازش استفاده میکنم خیی خوبه و یه سری اموزش هم یه مامانی به اسم مامان رز باز تو همین گهواره داده بود هم کمکم کرد

پسرمنم خیلی بی خوابه😭😭بخوابه باکوچکترین صدابلندمیشه