۴ پاسخ

تو هفته اول سوخت و ساز بدنت بیشتر بوده هفته دوم دیگه بدنت براش عادی شده
به نظرم یهو زیاد کم نکنی بهتره

من مادرم تو دوماه ۱۰کیلو کم کرد
الان کلا لاغریش به چشم میاد

چون هفته اول اب بدنت کم مبشه بعد ها چربی اب میشه

عزیزم برنامه کالری شمارنصب کردی

سوال های مرتبط