سلام مامانا
من بعضی وقتا تپش قلب میگیرم بخاطر چیه وقتی تپش قلب میگیرم نمیتونم نفس بکشم به سختی نفس میکشم خیلی حس بدیه 😭

صبحانتو صبح زود بخور شامتم زود بخور چیزای شیرینم کم

زیاد فکر نکن ذهنت درگیر بشه ناخوداگاه تپش قلب میگیری اروم باش سعی کن اون لحظه نفسای عمیق بکشی واروم باشی بهتر میشی

طبیعیه عزیزم من از هفته ۲۰ ببعد اینجوری بودم حجم خون میره بالا به قلب فشار میاد واسه گردش خون یه کوچولو گلاب بریز تو اب بخور آروم میشی

طبیعیه...منم اینطور بودم. گلاب بو کن

اگه زیاده حتمی به دکترت بگو میفرستت دکتر قلب ازت اکو میگیرن