خانوما من بشدت طبع بدنم گرمه مثلا یدونه گردو بخورم سریع بدنم دونه میریزه
چی استفاده کنم خنک باشه ؟مضر هم نباشه 🥺☹️

عرقیجات هم اصلا سر خود استفاده نکن به ویژه کاسنی

منم بدنم دونه زده بود هرچی میخوردم خوب نمیشد رفتم پیش دکتور چون باردار بودم فقد برام یه قتره داد گفت خوب نمیشه دونه ها ولی نمیزاره زیاد بشه بخاطر بارداریته از من تا یه ماه بعد زایمانمم دونه ها بودن بعد خوب شدن😘😘

خیار و گوجع و هنداونه بخور
خاکشیر اینا خوبه خنکا

ماست خیار بخور. دوغ بخور. حنا با ماست هم بزن بدنت هیچ کدوم در بارداری ضررنداره من هم استفاده میکنم خیلی بهتر‌شدم

هندونه خاکشیر و تخم شربتی مدام خنکی بخور شربت خیار کاهو

عرق خرفه میگن عالیه خیلی خنک میکنه

خیار خوبه

خیار و هندونه بخور....

خربزه هندونه

منم دور پهلو هام ریخته بیرون خارش دارم امکانش هست از گردو باشه؟؟

خیار و گوجه و کلا سبزیجات مثل سالاد و کاهو و اینا خوبه
عرق کاسنی خوبه
لبنیات هم کلا سردی و خنکن

ابلیمو
خیار

کاسنی شنیدم خوبه

طبع چیه عزیزم این حرفا مال زمان ابن سینا مرحوم بود، خب تو به گردو حساسیت داری نخور یه مدت، بهتر میشی یا داروی ضد الرژی زیر نظر پزشک استفاده کن تمام

خیار بخور ک کلسیم هم داره قند خون و کنترل میکنه خنکی هم هست