سلام مامانا من امروز 39هفتمه ولی هنوز زایمان نکردم چکاری انجام بدم زایمانم راحت. وسریع تر بچم دنیا بیاد

دوش آب گرم
رابطه جنسی
تحریک رحم
پیاده روی
شیاف گل مغربی

پله زیاد برو تت زایمان کنی

نگران نباش من ۳۹ هفته و ۶ روز زایمان کردم😄😄اونقدر پیاده روی و شربت زعفران خوردم آخرشم طبیعی نشد سزارین شدم دردجفتش رو کشیدم

من این کارو کردم باز شدم آب هویچ خوردم ورابطه بدون جلوگیری روزی دوبار

رابطه جنسی ببخشیدا اب منی بریز داخل
ورزش
یوگا
بشین پاشو
سجده
دوش اب گرم
شیاف گل مغربی
دهانه رحم وخط بکینی ماساژ بده سوزش داره ولی عالیه باعث میشه کم تر بخیه بخوری
پیاده روی ۷یا۸ساعت

رابطه خیلی موثره تو این هفته