به ورزش درست نمیشه من طبیعی زایمان کردم ولی قبل بارداری چند بار چاق شدم و لاغر کردم برای همین یه خطم رو شکمم ندارم و کامل جمع شده ولی موقع بارداری همش پیادروی و ورزش میکردم
عزیزم اون رحم شماست که بزرگ شده در حقیقت شکم نیست که با ورزش خیلی خوب جمع میشه
ابدو بهتره چربی شکمتو برمیدارن
فک نمیکنم با دستگاه تغییر انچنانی داشته باشه
من شکمم اونقد افتاده نیس ولی اینقد ترک داره متنفرم 🥴
میخوای چیکار کنی؟؟؟
هزینش چقدر
ب من بگو
ولی من میگم ای کاش سزارین که میکردم چربی زیر شکمم رو برمیداشتم فکر کنم ابدو اسم عملش بود
همچنین حالم از شکمم بهم میخوره
میتونی عکس بفرستی از شکمت ؟ مال منم زیادی بیربخته ☹️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.